Les Départs | Le Papillon | Le Dos | La Brasse | La Nage Libre | Le Multi Nages

Les Départs


SM 4.1 Un départ unique sera appliqué pour tous les compétitions gérées par l’I.P.C. Swimming

SM 4.2 Pour les courses de Nage Libre, de Brasse et de Papillon et de Quatre Nages Individuel, le départ doit s'effectuer par un plongeon. Au long coup de sifflet (Règle SM 2.2.5) du juge-arbitre, les nageurs doivent monter sur le plot de départ et y rester. A la consigne du starter "Take your marks" ("à vos marques" en français), le nageur doit immédiatement prendre une position de départ avec au moins un pied à l'avant du plot de départ. La position des mains est indifférente. Lorsque tous les nageurs sont immobiles, le starter doit donner le signal de départ (coup de feu, klaxon, sifflet ou mot d'ordre).

SM4.2.1 Pour un nageur qui a une déficience visuelle, au long coup de sifflet de l'arbitre, le nageur peut être autorisé à s'installer avant l'ordre de départ "A vos marques".

SM 4.2.2 Le nageur qui a des problèmes d'équilibre, peut bénéficier d'une aide manuelle pour se stabiliser sur le plot de départ, en étant maintenu aux hanches, à la main, au bras, etc. ... par un volontaire uniquement. Un assistant peut aider le nageur pour rester stationnaire au début, toutefois l'aide ne doit pas donner un avantage en étant tenu et ne pas excéder 90° en position verticale sur la plateforme de départ. L'application de cette forme d'assistance doit être soumise à l'approbation du délégué technique/ assistant du délégué technique et/ou par un conseiller/délégué désigné.

SM 4.2.3. Un nageur peut être autoriser à partir à coté de la plate-forme de départ.

SM 4.2.4. Un nageur qui a un handicap de membre inférieur peut être autorisé à partir assis sur le plot de départ.

SM 4.2.5. Un nageur peut être autorisé à prendre le départ dans l'eau mais il doit obligatoirement garder une main en contact avec le bord du bassin jusqu'au signal de départ. Se tenir dans ou sur la gouttière ou sur le fond est interdit.

SM 4.2.6. Un nageur déficient visuel avec une raison médicale peut partir dans l’eau. Un certificat médical justificatif doit être présenté au Délégué technique avant le début de la compétition.

SM 4.2.7. Quand un nageur ne peut s'agripper au bord du bassin, pour un départ dans l'eau, il peut être aidé par une tierce personne ou par une aide technique. Celle-ci doit être signalée et considérée comme étant sans danger au délégué technique/ assistant et/ou un conseiller technique/délégué avant le début de la compétition. Donner de l’élan au nageur au départ n’est pas autorisé et sera considéré comme faux départ. Le nageur doit garder une partie du corps en contact avec le mur jusqu'au signal de départ.

SM 4.2.8. Les nageurs des classes S1, S2 et S3 sont autorisés à avoir leur(s) pied(s) tenu(s) contre le mur, jusqu’à ce que le signal de départ soit donné. Donner de l’élan au nageur au départ n’est pas autorisé et sera considéré comme faux départ.

SM 4.2.9 Pour empêcher les frottements, une serviette, ou similaire, peut être placée sur le plot de départ. Cet objet ne doit pas élever spectaculairement la hauteur du plot de départ.

SM 4.2.10 Dans le cas d'un nageur non-voyant et sourd, le "guide" (Tappeur en anglais) sera autorisé à communiquer le signal de départ au concurrent au moyen d'instruction non verbale.

SM 4.2.11 Dans le cas d'un nageur sourd et handicapé physique, en l'absence de signal lumineux, on communiquera le signal de départ au concurrent au moyen d'instruction non verbale.

SM 4.3 Aucun nageur ne doit être autorisé à utiliser un dispositif de départ qui augmenterait ses capacités reelles de nageurs au-delà du niveau de sa classification.

SM 4.4 Le départ en Dos et dans les courses de Relais 4 Nages doit être fait dans l'eau. Au premier long coup de sifflet du juge-arbitre (Règle SM 2.2.5), les nageurs doivent immédiatement entrer dans l'eau. Au deuxième long coup de sifflet, les nageurs doivent retourner sans délai à leur position de départ (Règle SM 6.1). Lorsque tous les nageurs ont pris leur position de départ, le starter doit donner l'ordre "Take your marks". Lorsque tous les nageurs sont immobiles, le starter doit donner le signal de départ.

SM 4.6 Tout nageur partant avant que le signal de départ soit donné sera disqualifié. Si le signal de départ est émis avant que la disqualification ne soit déclarée, la course continuera et le nageur ou les nageurs seront disqualifiés à la fin de la course. Si la disqualification est déclarée avant le signal de départ, le signal ne doit pas être donné, mais les nageurs restants doivent être rappelés et recommenceront le départ.

SM 4.7 Le signal pour un faux départ doit être le même que le signal de départ mais répété, en même temps que tombe la corde de faux départ. D'autre part, si le juge-arbitre décide qu'il s'agit d'un faux départ, il donnera un coup de sifflet, suivi par le signal (répété) du starter et la chute de la corde de faux départ.

SM 4.7.1 Pour les nageurs déficients visuels, pour assurer un départ correct pour les nageurs S11 (non-voyants), les spectateurs doivent garder le silence jusqu'à ce que les nageurs ont passé la corde de faux-départ. Les nuisances causées par des trompettes, sifflets, etc... peuvent constituer un faux signal de départ.




Le Papillon


SM 8.1 A partir du début du premier cycle de bras après le départ et après chaque virage, le corps doit resté allongé sur la poitrine et les deux épaules doivent rester parallèles à la surface normale de l'eau. Sous l'eau, un mouvement de jambes sur le côté est autorisé. Il n'est pas permis de se tourner sur le dos à aucun moment.

SM 8.1.1 Dans le cas ou un nageur a effectué le test de mobilité de l’épaule et qu’il a été considéré comme incapable de maintenir les épaules en ligne avec la surface normale de l’eau, le nageur ne sera pas tenu de garder les épaules ensemble en ligne avec la surface normale de l’eau.

SM 8.1.2 Après le départ et après chaque virage, un nageur qui ne peut pas pousser sur le mur avec le ou les membres inférieurs peut effectuer un cycle de bras qui peut ne pas être simultané ou une nage sur un plan horizontal pour atteindre la position ventrale.

SM 8.2 Dans le cycle de nage, les deux bras doivent être amenés en avant ensemble au-dessus de la surface de l'eau et ramenés vers l’arrière simultanément pendant toute la course, sujet à l’article SM 8,5.

SM 8.2.1 Les nageurs déficients visuels S11 et S12 peuvent avoir des difficultés à avoir un contact simultané pendant le cycle de nage s’ils rentrent en contact avec la ligne d'eau, le nageur ne sera pas disqualifié à la condition qu’il n’en retire pas un avantage.

SM 8.2.2 Dans le cas ou un membre ou une partie du membre supérieur est manquant, le cycle d'un bras constitue un cycle complet quand il est accompli avec les parties restantes.

SM 8.2.3 Dans le cas ou il y a un membre supérieur non fonctionnel, le cycle de bras constitue un cycle complet quand il est accompli par les parties restantes.

SM 8.2.4 Dans le cas ou il y a les deux membres supérieurs non fonctionnels, le mouvement complet des jambes constitue un cycle complet.

SM 8.3 Tous les mouvements des pieds doivent être exécutés d'une manière simultanée. Les mouvements simultanés des jambes et des pieds de haut en bas dans le plan vertical sont autorisés. Les jambes ou les pieds ne doivent pas être nécessairement au même niveau, mais aucun mouvement alternatif n'est autorisé.

SM 8.3.1 Dans le cas ou il n’y a pas de membres inférieurs ou sont non fonctionnels, les jambes traineront.

SM 8.4 A chaque virage et à l'arrivée de la course, le contact doit se faire avec les deux mains simultanément, soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit au-dessous.

SM 8.4.1 A chaque virage et à l’arrivée de la course, quand un nageur a des membres supérieurs de longueurs différentes, seul le bras le plus long doit toucher le mur mais les deux bras doivent être tendus en avant et simultanément. Les épaules doivent rester dans un plan horizontal jusqu'au contact du mur.

SM 8.4.2 Un nageur avec les membres supérieurs non fonctionnels ou trop courts pour les allonger au-dessus la tête devra toucher le mur avec n’importe quelle partie supérieure du corps quand il vire ou finit.

SM 8.4.3 A chaque virage et à l’arrivée de la course, quand le nageur utilise seulement un membre supérieur pour son cycle de bras, il ne doit toucher le mur qu'avec un seul membre supérieur/main.

SM 8.4.4 A chaque virage et à la fin de la course, si le nageur utilise les deux bras mais a une limitation dans l’épaule/coude, seul le bras plus long doit toucher le mur, mais les deux bras doit être tendus en avant simultanément.

SM 8.4.4 A chaque virage et à l’arrivée de la course, quand le nageur utilise les deux membres supérieurs ensemble mais a une limitation de l'épaule/coude, seul le bras le plus long doit toucher le mur mais les deux membres supérieurs doivent se tendre en avant simultanément.

SM 8.4.5 Les nageurs déficients visuels S11 et S12 peuvent avoir des difficultés à avoir un contact simultané au virage et à l’arrivée s’ils rentrent en contact avec la ligne d'eau, le nageur ne sera pas disqualifié à la condition qu’il n’en retire pas un avantage

SM 8.4.6 Au virage et à l'arrivée, les nageurs avec un membre inférieur non fonctionnel, peuvent exécuter un demi-mouvement avec le(s) membre(s) supérieur(s) avancé(s) sous l'eau pour effectuer le contact avec le mur.


SM 8.5 Au départ et aux virages, un nageur est autorisé à faire un ou plusieurs mouvements de jambes et une traction de bras sous l'eau, ce qui doit lui permettre d'atteindre la surface. Il est permis au nageur d’être complètement immergé sur une distance inférieure à 15 mètres après le départ et après chaque virage. A cette limite, la tête doit avoir coupé la surface de l’eau. Le nageur doit rester à la surface jusqu’au virage suivant ou l’arrivée.




Le Dos


SM 6.1 Avant le signal de départ, les nageurs doivent s'aligner dans l'eau face à l'extrémité de départ, avec les deux mains placées sur les poignées de départ. Les pieds, y compris les orteils, doivent être sous la surface de l'eau. Il est interdit de se tenir debout sur les rebords ou d'accrocher les orteils au rebord du trop-plein.

SM 6.1.1 Les nageurs incapable de se tenir aux étriers peuvent s'agripper au rebord du bassin.

SM 6.1.2 Quand un nageur ne peut s'agripper au rebord, pour un départ dans l'eau, il peut être aidé par une tierce personne ou par une aide technique. Celle-ci doit être signalée et considérée comme étant sans danger au délégué technique/assistant et/ou le conseiller technique/délégué avant le début de la compétition. Donner de l’élan au nageur au départ n’est pas autorisé et sera considéré comme faux départ. Le nageur doit garder une partie du corps en contact avec le mur jusqu'au signal de départ.

SM 6.1.3. Les nageurs des classes S1, S2 et S3 sont autorisés à avoir leur(s) pied(s) tenu(s) contre le mur, jusqu’à ce que le signal de départ soit donné. Différer le départ n'est pas autorisé et peux constituer un "faux départ".

SM 6.2 Au signal de départ et après le virage, le nageur doit se repousser du mur et nager sur le dos pendant toute la course sauf pendant l'exécution du virage conformément à la Règle SM 6.4. La position normale sur le dos peut inclure un mouvement de roulis du corps inférieur à 90 degrés par rapport à l'horizontale. La position de la tête est indifférente.

SM 6.3 Pendant chaque cycle complet, une partie quelconque du nageur doit briser la surface de l’eau, exepté la possibilité pour le nageur d’être complètement submergé pendant le virage et sur une distance inférieure à 15 mètres après le départ et chaque virage. Après cette limite, la tête doit briser la surface de l’eau.

Définition: Un cycle de nage est defini par une rotation complète de ou des articulations de l’épaule et/ou un mouvement complet en haut et en bas de ou des articulations de hanche.

SM 6.4 Pendant le virage, les épaules peuvent être tournées au-delà de la verticale de la poitrine, après quoi une seule traction continue du bras ou une traction simultanée des deux bras peut être faite pour amorcer le virage. Dès que le corps a quitté la position sur le dos, il ne doit y avoir aucune traction de bras ou battement de jambes qui soit indépendant de l'action continue du virage. Le nageur doit être retourné à une position sur le dos lorsqu'il quitte le mur. Lors du virage, il faut qu'une partie quelconque du corps du nageur touche le mur.

SM 6.4.1 Pour le nageur qui n'a pas de bras ou qui n’utilise pas ses bras pendant le virage, dès que le corps a quitté la position dorsale, il ne doit pas y avoir de battements de pied qui ne soit indépendant de l'action continue de rotation. Le nageur doit être retourné à une position sur le dos avant de quitter le mur. Lors du virage, il faut qu'une partie quelconque du corps du nageur touche le mur.

SM 6.5 A l'arrivée de la course, le nageur doit toucher le mur en étant sur le dos. Le corps peut être submergé lors du contact.





La Brasse


SM 7.1 A partir du début de la première traction de bras après le départ et après chaque virage, le corps doit rester allongé sur la poitrine. Il n'est pas permis de se tourner sur le dos à aucun moment.

SM 7.1.1 Après le départ et après chaque virage, le nageur qui n'a pas la possibilité de pousser avec le ou les membres inférieurs peut exécuter un mouvement asymétrique pour retrouver la position ventrale.

SM 7.2 Tous les mouvements des bras doivent être simultanés et dans le même plan horizontal sans mouvement alterné.

SM 7.3 Les mains doivent être poussées ensemble en avant à partir de la poitrine, au-dessous, au niveau ou au-dessus de l'eau. Les coudes doivent être sous la surface de l'eau, sauf à l'arrivée pour la traction finale. Les mains doivent être ramenées sur ou sous la surface de l'eau. Les mains ne doivent pas être ramenées au-delà de la ligne des hanches, sauf pendant la première traction après le départ et chaque virage.

SM 7.4 Tous les mouvements des jambes doivent être simultanés et dans le même plan horizontal sans mouvement alterné.

SM 7.4.1 Un nageur qui est affecté d'un ou des membres inférieurs et/ou d'un ou des deux pieds, doit montrer son intention d'effectuer un mouvement simultané et le(s) membre(s) inférieur(s) et/ou le(s) pied(s) affecté(s) doit montrer son intention d’effectuer un battement dans le même plan horizontal.

SM 7.5 Les pieds doivent être tournés vers l'extérieur pendant la phase propulsive du mouvement de jambes. Les mouvements du type "ciseaux", "battements" ou "dauphin" de haut en bas ne sont pas autorisés. Briser la surface de l'eau avec ses pieds est autorisé si cela n'est pas suivi d'un mouvement vers le bas du type "dauphin".

SM 7.5. 1 Un nageur qui ne peut pas utiliser un ou les deux membres inférieurs et/ou le(s) pied(s) pour une propulsion normale n'est pas obligé de tourner le(s) pied(s) affecté(s) vers l'extérieur pendant la partie propulsive de son ciseau.

SM 7.5.2 Un nageur qui ne peut pas utiliser un ou les deux membres inférieurs et/ou le(s) pied(s) pour une propulsion normale peut laisser trainer le(s) membre(s) inférieur(s).

SM 7.6 A chaque virage et à l'arrivée de la course, le toucher doit se faire avec les deux mains simultanément soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit en dessous. La tête peut être immergée après la dernière traction de bras avant le toucher, à condition qu'elle coupe la surface de l'eau à un certain point pendant le dernier cycle complet ou incomplet précédent le contact.

SM 7.6.1 A chaque virage et à la fin de la course quand un nageur a une longueur différente des membres supérieurs, seul le membre le plus long doit toucher le mur mais les bras doivent être «tendus » en avant simultanément.

SM 7.6.2 Un nageur avec les membres supérieurs trop courts pour les tendre au-dessus de la tête doit toucher le mur avec n’importe quelle partie supérieure du corps quand il vire ou quand il finit.

SM 7.6.3 A chaque virage ou à la fin de la course, quand un nageur utilise seulement un membre supérieur pendant son cycle de nage, il doit obligatoirement toucher avec seulement cette main/membre supérieur.

SM 7.6.4 A chaque virage et à la fin de la course, quand un nageur qui utilise les deux bras à la fois mais qui a une limitation de l'épaule/coude, seul le bras le plus long doit toucher le mur mais les bras doivent être tendus en avant simultanément.

SM 7.6.5, Les nageurs déficients visuels SB11 et SB12 peuvent avoir des difficultés à avoir un contact simultané à la fois au virage et à l’arrivée si ils rentrent en contact avec la ligne d'eau le nageur ne sera pas disqualifié à la condition qu’il n’en retire pas un avantage.

SM 7.7 Pendant chaque cycle complet constitué d'un cycle de bras et d'un mouvement de jambes, dans cet ordre, une certaine partie de la tête du nageur doit couper la surface de l'eau, sauf au départ et après chaque virage, où le nageur peut effectuer un mouvement de bras complètement en arrière vers les jambes et un mouvement de jambes en étant totalement immergé. La tête doit couper la surface de l'eau avant que les mains ne se tournent vers l'intérieur au moment de la phase la plus large de la seconde traction.

SM 7.7.1 Dans le cas d’un bras non fonctionnel, le mouvement du bras constitue un cycle complet quand il est complété par les “parties restantes”.

SM 7.7.2 Quand un nageur est amputé partiellement ou totalement d'un ou des membres supérieurs(s) ou inférieur(s), le battement ou le cycle de bras effectué constituera un mouvement complet.






La Nage Libre


SM 5.1 La nage libre signifie que, dans une épreuve ainsi désignée, le nageur peut nager n'importe quel style de nage, sauf dans les épreuves de 4 stages individuelles ou de relais 4 nages, où la nage libre signifie tout style de nage autre que le Dos, la Brasse ou le Papillon.

SM 5.2 Une partie quelconque du corps du nageur doit toucher le mur à la fin de chaque longueur et à l'arrivée.

SM 5.3 Pendant chaque cycle complet, une partie quelconque du nageur doit briser la surface de l’eau, exepté la possibilité pour le nageur d’être complètement submergé pendant le virage et sur une distance inférieure à 15 mètres après le départ et chaque virage. Après cette limite, la tête doit briser la surface de l’eau.

Définition: Un cycle de nage est defini par une rotation complète de ou des articulations de l’épaule et/ou un mouvement complet en haut et en bas de ou des articulations de hanche.




Le Multi Nages


SM 9.1 Dans les épreuves de 4 nages individuelles, le nageur couvre les quatre styles de nage dans l'ordre suivant : Papillon, Dos, Brasse et Nage Libre.

SM 9.1.1 Dans les épreuves de 150m 3Nages individuel, le nageur parcourt 3 styles de nage dans l'ordre suivant : Dos, Brasse, Nage Libre.

SM 9.2 Dans les épreuves de relais 4 nages, les nageurs couvriront les quatre styles de nage dans l'ordre suivant : Dos, Brasse, Papillon, et Nage Libre.

SM 9.3 Chaque section doit être terminée en accord avec la règle qui s'applique au style concerné.